'Désert, souffle de joie', présentation de la randonnée

Marcher, respirer, souffler… Sourire

Lâcher-prise, méditer dans la joie, se relaxer, se poser, se re-poser… jour après jour.
Rétablir un lien serein avec soi et avec l’autre.

Sourire à l’écoute de notre être profond et de nos émotions.
Nous reconnecter à notre puissance vitale, à la joie, au bonheur d’être nous en toute simplicité.
Progresser dans la rencontre de nous-mêmes et dans notre relation au monde.

 La semaine alternera les temps de marche et les ateliers :
Pleine conscience, auto-louange, respiration, écoute, silence, méditations, visualisations, relaxation, yoga du rire… 

Un Yoga optimiste, doux et léger qui permet de retrouver notre enfant intérieur et notre énergie vitale.

A partir de techniques simples, d’outils pratiques et de respirations ludiques issus entre autres d’une pratique quotidienne du Yoga du rire, Paul nous invite à lâcher prise et à laisser place à notre ‘vrai’ rire, laissant notre rêve intérieur remonter à la surface… et à la vie !

Cette randonnée de ressourcement  est ouverte à tous ceux qui désirent un temps de pause et de développement personnel joyeux, sans pré requis préalable.

Nos randonnées et séjours ont pour objectif de partir vers des terres baignées de soleil,
de vivre quelques jours au grand air pour ranimer notre lumière intérieure,
pour qu'elle illumine notre vie quotidienne.

Elles visent à offrir au participant une occasion non seulement de faire le point,
mais aussi de mieux vivre sa vie, d'acquérir quelques compétences qui permettent cette amélioration.

Une randonnée chamelière est une randonnée sans sac à dos :
ce sont les chameaux qui portent tout !

Ni stages de survie, ni randonnée pédestre classique, nous retrouvons les gestes ancestraux des nomades qui sont aux racines de notre humanité, en communion avec notre environnement. 

Ainsi, pas de concours, pas de compétition : chacun avance à son rythme, à son pas.
Une marche en communion avec le désert, qui permet, pour ceux qui le souhaitent, de se retrouver.

Programme de chaque journée
Le matin : Repas, méditation, marche (+- 3 h)
Le midi : Installation du campement, repas
L'après-midi : Sieste, ateliers
Le soir : Repas, rires et papotes

Les repas
C'est bon !
Les petits déjeuners : le pain, cuit à l'aube par nos guides, est accompagné de café, thé, fromage, beurre, confiture, ...
Le midi, nous mangeons un repas froid à base de salade (riz, haricots, tomates, pommes de terre......), fruits
Le soir, un repas chaud et généreux composé de soupes, tajines, couscous, pâtes, fruits, ....).

La randonnée 2015 présentée en quelques mots : téléchargeable ici !

Sur le terrain...
Pour organiser nos randonnées, nous faisons appel à des intermédiaires locaux spécialisés réputés.
Dans le désert, nous sommes accompagnés pendant tout le séjour par un guide et des chameliers professionnels.

Sur le terrain, nous aurons à notre disposition :
- un guide et une équipe de chameliers
- au bivouac, des matelas en mousse, une tente berbère pour la confection des repas.

Itinéraire
De Djerba, nous rejoindrons directement Bir Aouine et nous décrirons une boucle à travers le Grand Erg Oriental en passant par La Ouazad Ereched - la grande cuvette jusqu'à Tembaïne en 6  jours de marche.

En général, le départ et le retour se font depuis Charleroi ou Bruxelles. Nous serons pris en charge à l'aéroport de Djerba  et logés le premier soir dans un campement à Nouaïel, près de Douz.